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Le lotus bleu, dont le nom scientifique est Nymphaea caerulea, est une fleur aquatique appartenant à la famille Nymphaeaceae. Cette plante fascinait par sa beauté surnaturelle et ses propriétés intoxicantes, peu communes à l’époque de l’Égypte antique d’où elle est d’ailleurs originaire. Les Égyptiens la cultivaient en masse sur les berges du Nil. Loin d’être un simple ornement, elle est devenue un symbole puissant intégré dans les cultures et les spiritualités à travers les siècles.

Les origines du lotus bleu

Le lotus bleu jouait un rôle central dans la vie quotidienne et religieuse de l’Égypte ancienne, il y a plus de 3000 ans. Vénéré comme une manifestation terrestre des dieux comme Osiris, Néfertoum et Ra, il était souvent représenté dans l’art et l’architecture. Elle fut même découverte dans les sépultures des pharaons comme Toutankhamon. L’intérêt pour le lotus bleu s’expliquait aussi par ses effets récréatifs et aphrodisiaques modérément psychotropes. C’est une drogue légère qui s’apparente aux drogues de fête.

Postérieurement, le culte du lotus bleu a eu le temps de s’étendre au-delà des pyramides, influençant diverses cultures : L’Empire romain, la Grèce, l’Inde avant d’atteindre les horizons occidentaux bien que la trace de cette plante se perd au fil des siècles. Le lotus bleu est aujourd’hui estimé pour ses qualités ornementales et thérapeutiques.

La composition chimique du lotus bleu

Malgré une confusion courante, le lotus bleu n’est pas identique au nénuphar bleu (Nymphaea stellata) et s’en distingue par ses propriétés et son origine. Le véritable lotus bleu a des pétales épais et un cœur proéminent. Ses fleurs, qui flottent majestueusement à la surface de l’eau, s’ouvrent tôt le matin pour refermer à la nuit tombée.

Scientifiquement parlant, le lotus bleu est composé de divers antioxydants (plus de 20) dont des flavonoïdes, des saponines, des anthraquinones, des anthocyanines et des alcaloïdes notamment de la nuciférine et de l’apomorphine. Ceux-ci sont reconnus pour leur capacité à influencer directement les neurotransmetteurs du cerveau. Ces substances confèrent à la plante ses effets psychoactifs modérés et sont étudiées pour leurs potentiels bénéfices thérapeutiques.

Les effets du lotus bleu

Le lotus bleu est riche en antioxydants, en nuciférine et en apomorphine, surtout au niveau de ses feuilles et de ses fleurs. Voilà pourquoi la plante a des effets relaxants et psychoactifs, éveillant un sentiment de bien-être. Malgré l’absence d’études scientifiques sérieuses, elle pourrait agir comme :

  • Aphrodisiaque : la nucéfirine contenue dans le lotus bleu serait capable d’améliorer les performances sexuelles ;
  • Inducteur de sommeil : le lotus aide à se relaxer et à améliorer la qualité du sommeil grâce à la sensation de relaxation ;
  • Calmants : les alcaloïdes nuciférine et apomorphine soulagent les muscles et les tensions, en cas de fatigues, de stress ou d’agitation ;
  • Psychotropes : le lotus bleu plus a des effets psychotropes modérés, induisant ou améliorant en conséquence selon les croyances l’humeur, voire même les rêves lucides.

Les utilisations possibles du lotus bleu

Grâce à ces propriétés intéressantes, les applications du lotus bleu pourraient être multiples.

  • Applications médicinales : le lotus bleu est généralement utilisé en infusions ou décoctions, pour relaxer le corps et l’esprit.
  • Cosmétique : Les extraits de lotus bleu peuvent être intégrés dans des produits de soin pour la peau.
  • Cuisine : Certaines cultures intègrent les feuilles et graines du lotus dans des plats traditionnels.

L’utilisation traditionnelle du lotus bleu dans un cadre rituel est en partie due à ses effets sédatifs. On prête à cette plante aquatique la faculté d’induire un état de tranquillité profonde, souvent associé à une légère stimulation psychoactive, permettant ainsi aux individus de mieux gérer stress et anxiété.

La culture du lotus bleu

Comment cultiver le lotus bleu ? Puisque c’est une plante aquatique, elle ne pousse que dans un environnement aquatique tel qu’un étang ou en conteneur rempli d’eau. Aussi, le lotus bleu est assez rare, donc planter vos propres plantes vous permettra de faire vos réserves de graines, de fleurs et de feuilles, d’autant que ce n’est pas si complexe.

Si vous aimez jardiner, vous y parviendrez en suivant les conseils suivants. D’abord, il vous faut des graines de lotus bleu, du sol argileux, du limon et du sable blanc pour composer votre terreau et un conteneur étanche.

  • Dans un verre et pendant quelques jours successifs, trempez les graines dans de l’eau que vous changerez chaque jour jusqu’à leur germination.
  • Dans votre conteneur, déposer environ 25 cm de terreau, en évitant l’excès de composés organiques (bois, mousse, des écorces, etc.) et des engrais.
  • Immergez le terreau avec de l’eau, le niveau de l’eau doit être supérieur à celui de la terre d’une dizaine de cm, patientez quelques minutes avant de bien compacter le sol.
  • Plantez maintenant vos semis de lotus bleu à la surface du sol, en submersion dans l’eau en espaçant chacun d’environ 2 à 3 cm.
  • Mettez le conteneur dans une zone ensoleillée pour une bonne exposition à la lumière et à la chaleur. Au bout de quelques jours, les semis forment comme un « gazon ».
  • Laissez les germes se développer en feuilles les jours suivants pour venir flotter sur la surface de l’eau. À ce stade, vous pouvez les transplanter dans un étang ou un conteneur plus grand.

Attention toujours à l’exposition abondante à la lumière solaire et au sol qui doit être riche en nutriments. L’entretien saisonnier et la gestion attentive des niveaux d’eau favorisent une floraison opulente.

Le parties du lotus bleu à consommer

Chaque partie du lotus bleu dispose d’une utilisation propre. Les feuilles servent souvent de plateau alimentaire naturel, tandis que les fleurs sont utilisées dans la confection de thés spéciaux. Les fleurs séchées sont préparées comme des thés habituels, infusées pendant 15 minutes à l’aide d’une boule à thé ou un filtre. Les les graines agrémentent divers mets si vous les trempez une nuit dans de l’eau et les racines, riches en nutriments, sont consommées cuites.

En dehors de ses utilisations traditionnelles en tisane et en infusion, le lotus bleu peut dont aussi être préparé d’autres manières, telles que l’incorporation dans des vins (laisser tremper quelques jours) ou utilisé sous forme de résines et teintures.

On trouve ainsi différentes formulations de cette plante :

  • Poudre : Idéale pour infusions ou mélangée dans des smoothies.
  • Résines : À infuser ou à prendre avec de l’eau.
  • Fleurs séchées : Souvent employées pour créer des tisanes ou pour l’aromatisation de locaux.
  • Graines : Consommées directement ou utilisées en cuisine.
  • Teinture : Extraite généralement pour un usage thérapeutique concentré, à consommer sous forme de gouttes.

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